Mau dikirim barang terlebih dahulu? Silahkan Klik di Syarat & ketentuan

Makanan Sehat Bagi Penderita Penyakit Insomnia

Makanan Sehat Bagi Penderita Penyakit Insomnia

Makanan Sehat Bagi Penderita Penyakit Insomnia

Inilah sedikit ulasan mengenai apasaja makanan yang sehat/dianjurkan bagi para penderita yang mempunyai penyakit insomnia, dan berikut adalah makanan sehat bagi penderita penyakit insomnia diantranya:

  • Mengonsumsi Pisang

Pisang juga mengandung triptofan yang merupakan prekursor alami untuk serotonin. Selain itu, pisang mengandung kalium, natrium dan magnesium yang juga memiliki efek menenangkan.

  • Minum Susu

Segelas susu, hangat atau dingin, dianjurkan dikonsumsi sebelum tidur bagi mereka yang menderita insomnia. Susu mengandung kalsium yang memberikan efek menenangkan. Susu juga mengandung triptofan, neurotransmitter untuk membantu tidur dan merelaksasikan otot.

  • Snack Kacang Pikan

Beberapa kacang pikan membantu menyembuhkan insomnia. Kacang pikan mengandung vitamin B, khususnya vitamin B6. Vitamin B6 adalah kunci untuk menenangkan sistem saraf yang terlalu aktif. Kacang pikan juga mengandung piridoksin yang menghasilkan serotonin, yang dapat memproduksi melatonin. Melatonin dikenal sebagai “hormon tidur,” dan banyak terkandung dalam pil tidur pada umumnya.

  • Mengonsumsi Beberapa Batang Seledri

Seledri dapat membuat Anda mengantuk. Seledri mengandung zat yang menenangkan, sehingga menekan saraf untuk memberi isyarat agar segera tidur

  • Mengonsumsi Gandum

Gandum kaya akan protein, yang juga dapat membantu insomnia. Gandum juga memiliki mineral kalsium dan magnesium, yang menenangkan saraf. Diyakini bahwa makan gandum dapat menyebabkan relaksasi dan mempercepat tidur.

Itulah sedikit ulasan mengenai Makanan Sehat Bagi Penderita Penyakit Insomnia. Mudah-mudahan ada manfaatnya bagi kita semua. AAMIIN….. Untuk mengetahui obat insomnia silahkan klik di Obat Tradisional Untuk Penyakit Insomnia.

Silahkan Baca juga artikel yang berkaitan dengan Makanan Sehat Bagi Penderita Penyakit Insomnia yang lain dibawah ini:

Makanan Sehat Bagi Penderita Penyakit Insomnia

harga, pemesanan agaricpro

Mau dikirim barang terlebih dahulu? Silahkan Klik di Syarat & ketentuan

Baca juga artikel lainnya di bawah ini:

AgaricPro

AgaricPro Memperkenalkan AgaricPro produk herbal ampuh untuk mengatasi berbagai macam masalah kesahatan yang anda derita.  Agaric Pro merupakan Produk Herbal Madu terfermentasi yang multikompleks khasiatnya untuk menjaga dan merawat kesehatan tubuh, karena AgaricPro merupakan kombinasi dari berbagai tumbuhan herbal asli Indonesia seperti: Madu Fermentasi, Ekstrak Jamur Agaricus Blazei Murill, Propolis, Ekstrak Manggis, Ekstrak Kelopak Bunga […]

Cari Obat Herbal Asam Lambung Yang Alami?

Cari Obat Herbal Asam Lambung Yang Alami? Khusus Bagi anda yang sedang menderita penyakit asam lambung dan yang sedang Men Cari Obat Herbal Asam Lambung Yang Alami, selamat anda sudah berada di website yang tepat. Di sini kami menjual Obat Asam Lambung Yang Alami dan ampuh juga sangat aman untuk dikonsumsi oleh segala usia. Memang […]

Cara Mengobati Penyakit Sinusitis Secara Alami

Cara Mengobati Penyakit Sinusitis Secara Alami AgaricPro Yang Aman Juga Ampuh  Assalamualaikum, selamat datang kami ucapkan kepada para pengunjung, Pada hari saya akan memberikan informasi khususnya bagi anda yang sedang mempunyai dengan kesehatannya khususnya untuk penyakit Sinusitis. Bagaimana sih Cara Mengobati Penyakit Sinusitis Secara Alami Dengan Herbal.?Untuk jawabannya saya rekomendasikan untuk mengkonsumsi produk Obat Sinusitis […]

Manfaat Jamur agarricus Blazei Murril – ABM

Manfaat Jamur agarricus Blazei Murril (ABM), Khasiat Jamur agarricus Jamur agarricus Blazei Murril (ABM) ini biasanya dikenal sebagai jamur dewa, jamur ini berasal dari sebuah Kota di Piedede, Saupaulo Brazil. Jamur agarricus merupakan salah satu tanaman herbal yang sangat berkhasiat untuk membantu mengatasi permasalahan penyakit pada manusia, dan diantara Manfaat Jamur agarricus Blazei Murril adalah […]

Obat Insomnia Herbal Alami Ampuh

Cara mengobati insomnia akut dengan Obat insomnia herbal alami Ampuh AgaricPro terbukti mampu untuk meyembuhkan penyakit insomnia atau gangguan susah tidur. Susah tidur atau insomnia adalah hal biasa bila sesekali anda mengalami sulit tidur dimalam hari dan hal seperti ini tidak perlu dicemaskan. Tetapi Jika anda mengalami selalu sulit tidur atau sering terbangun dimalam hari […]

Khasiat Bestagaric AgaricPro

Berikut ini adalah Khasiat Best Agaric – AgaricPro diantaranya untuk: Khasiat Untuk Darah: Khasiat Untuk Pembuluh Darah: Mengencerkan perlengketan antar sel darah, menurunkan tekanan darah, memperkaya oksigen dalam darah, membersihkan Toxin / Racun dalam darah, kolesterol, asam urat, menurunkan kadar gula darah. Terhindar dari penyempitan / penyumbatan pembuluh darah, membersihkan plak dari dinding pembuluh darah […]

Pantangan Makanan Untuk Penderita Penyakit Sinusitis

Pantangan Makanan Untuk Penderita Penyakit Sinusitis Bagi anda atau siapa saja yang sedang mempunyai permasalahan dengan kesehatannya khususunya untuk Penyakit Sinusitis. Pada kesempatan kali ini akan menuliskan Pantangan Makanan Untuk Penderita Penyakit Sinusitis yang sebaiknya anda ketahui agar penyakit sinusitis tersebut tidak bertambah parah atau mungkin kita dapat untuk mencegahnya, semoga artikel ini bermanfaat bagi kita […]

Makanan Untuk Penderita Sinusitis

Makanan Untuk Penderita Sinusitis Yang Harus diketahui Oleh Penderita Sinusitis Pada kesempatan kali ini saya akan menuliskan apa Saja Makanan Untuk Penderita Sinusitis Yang harus diperhatikan, Semoga ada manfaatnya, Aamiin …. Sekilas mengenai sinusitis: Sinusitis adalah merupakan sebuah peradangan di Rongga sinus. Penyakit Suami sering terjadi pada orangutan Yang Alergi terhadap pemicunya, seperti Debu atau Udara Dingin. […]

Obat Herbal Darah Kental

Obat Herbal Darah Kental Yang Ampuh Kami informasi bahwa saat ini telah hadir Obat Herbal Darah Kental AgaricPro. khusus bagi anda yang yang sedang mempunyai keluahan dengan kekentalan darah-nya, Insya Alloh dengan Obat Darah Kental yang kami jual dapat membantu mengatasi permasalahan anda selama ini. Mengenai Sindrom Darah Kental Sindrom darah kental adalah merupakan suatu […]

Obat Penyakit Stroke Ringan Dan Berat

Obat Penyakit Stroke Ringan Dan Berat Pembahasan mengenai penyakit stroke merupakan hal penting yang perlu diketahui oleh semua orang karena penyakit ini telah menjadi serangan mematikan yang berbahaya. Banyak kalangan yang tidak memperoleh kesembuhan total setelah terjadinya serangan stroke,ada yang mengalami kelumpuhan total,lumpuh pada sebagian anggota tubuh, gangguan ingatan dan banyak lagi dampak yang terjadi […]

Penyebab Mengerasnya Pembuluh Nadi

Penyebab Mengerasnya Pembuluh Nadi Meskipun sebab yang sebenarya mengenai Penyebab Mengerasnya Pembuluh Nadi untuk melunaknya dan kemudian mengerasnya pembuluh-pembuluh nadi belum jelas, kita mengetahui bahwa makanan yang mengandung banyak sekali lemak, kaya dalam cholesterol, sering ada sangkut-pautnya dengan penyakit ini, Mengerasnya pembuluh-pembuluh nadi lebih sering terlihat dalam keadaan-keadaan tertentu seperti penyakit gula, hypothyreoidisme, xanthomatosis, dan […]