Mau dikirim barang terlebih dahulu? Silahkan Klik di Syarat & ketentuan

Makanan Sehat Untuk Penderita Penyakit Paru-paru

Makanan Sehat Untuk Penderita Penyakit Paru-paru

Makanan Sehat Untuk Penderita Penyakit Paru-paru

Secara universal, keinginan untuk mempunyai tubuh yang sehat adalah dorongan alamiah bagi setiap manusia. Pada postingan kali ini saya akan menuliskan apa saja makan yang sehat untuk di konsumsi oleh penderita penyakit paru-paru, mudah-mudahan ada manfaatnya bagi kita semua. AAmiin. Sebuah penelitian di University of Southampton, Inggris, menyebutkan bahwasannya bila diet yang kaya akan buah-buahan dan sayuran berpotensi menjadi pelindung terhadap perkembangan penyakit paru-paru obstruktif kronik pada manusia. Peserta penelitian tersebut adalah 266 perokok yang mengisap sekitar 20 batang rokok dalam seharinya selama 10 tahun. Fakta yang ditemukan adalah, satu sendok makan sayuran per hari, atau satu potongan buah per hari, dapat membantu mengurangi risiko perkembangan penyakit tersebut.

Apa Saja Makanan Sehat Untuk Penderita Penyakit Paru-paru?

Sayuran >> Usahakanlah agar anda untuk selalu mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya nutrisi, minimal lima porsi sehari. Hal ini akan membantu Anda mendapatkan kesehatan paru-paru secara khusus dan kesehatan tubuh secara umum.

Apel dan tomat >> Pada BuahApel dan tomat memiliki potentsi terbesar untuk melindungi paru-paru Anda dari polutan asap tembakau dan racun udara lainnya. Kedua “superfood” ini mengandung antioksidan dan nutrisi lain yang bermanfaat untuk meningkatkan fungsi paru-paru, mengurangi mengi, dan membantu penderita asma bernapas lebih mudah.

Kedelai >> Produk-produk berbahan dasar kedelai contohnya seperti tahu, tempe, dan susu kedelai juga diakui sangat bermanfaat untuk selalu meningkatkan kesehatan paru-paru anda.

Sereal dan roti gandum >> Sereal dan roti gandum serta produk lain yang tinggi serat berpotensi memiliki kemampuan menjaga kesehatan paru-paru.

Sushi Ikan >> Adalah makanan yang banyak digemari oleh masyarakat Jepang.Menurut penelitian di Jepang, orang yang gemar makan ikan segar (terutama sushi) cenderung memiliki paru-paru yang sehat.

Konsumsi vitamin A, C, dan E >> Calcitriol, bentuk vitamin D-3 yang disintesis dalam tubuh merupakan sebuah anti inflamasi yang dapat melindungi fungsi paru-paru. Vitamin A membantu menyembuhkan gangguan paru-paru, konsumsi wortel merupakan sumber terbaik vitamin A. Suplementasi Vitamin C dan E jika Anda sulit mendapatkan lima porsi buah dan sayuran dalam sehari.

Iitulah diantara Makanan Sehat Untuk Penderita Penyakit Paru-paru yang harus anda konsumsi, semoga bermanfaat.

Silahkan baca juga artikel yang berkaitan dengan Makanan Sehat Untuk Penderita Penyakit Paru-paru yang lain dibawah ini:

Makanan Sehat Untuk Penderita Penyakit Paru-paru

harga, pemesanan agaricpro

Mau dikirim barang terlebih dahulu? Silahkan Klik di Syarat & ketentuan

Baca juga artikel lainnya di bawah ini:

AgaricPro

AgaricPro Memperkenalkan AgaricPro produk herbal ampuh untuk mengatasi berbagai macam masalah kesahatan yang anda derita.  Agaric Pro merupakan Produk Herbal Madu terfermentasi yang multikompleks khasiatnya untuk menjaga dan merawat kesehatan tubuh, karena AgaricPro merupakan kombinasi dari berbagai tumbuhan herbal asli Indonesia seperti: Madu Fermentasi, Ekstrak Jamur Agaricus Blazei Murill, Propolis, Ekstrak Manggis, Ekstrak Kelopak Bunga […]

Celana Khusus Untuk Hernia Anak Bayi dan Dewasa

Celana Khusus Untuk Hernia Anak Bayi dan Dewasa Celana Hernia yang kami jual adalah buatan sendiri yang di rancang khusus untuk membantu proses penyembuhan pada Hernia, Celana Hernia ini dibuat dengan bahan-bahan yang berkualitas dan Insya Alloh nyaman ketika dipergunakan serta tidak menimbulkan iritasi dan sangat cocok sebagai pencegahan, terapi ataupun sebagai Obat Hernia dimana […]

Tanda dan Gejala Penyakit Insomnia

Tanda dan Gejala Penyakit Insomnia Apakah anda sering terbangun di malam hari atau pagi-pagi sekali dan susah kembali untuk tidur kenali Tanda dan Gejala Penyakit Insomnia dari dini,  depresi kadang-kadang bisa menyebabkan seseorang mengalami kesulitan untuk segera tidur. Tanda dan Gejala Penyakit Insomnia seseorang mengalami insomnia antara lain bisa berupa hal seperti berikut ini : Sering […]

Makanan Sehat Bagi Penderita Penyakit Insomnia

Makanan Sehat Bagi Penderita Penyakit Insomnia Inilah sedikit ulasan mengenai apasaja makanan yang sehat/dianjurkan bagi para penderita yang mempunyai penyakit insomnia, dan berikut adalah makanan sehat bagi penderita penyakit insomnia diantranya: Mengonsumsi Pisang Pisang juga mengandung triptofan yang merupakan prekursor alami untuk serotonin. Selain itu, pisang mengandung kalium, natrium dan magnesium yang juga memiliki efek menenangkan. Minum […]

Cara Mengobati Penyakit Sinusitis Secara Alami

Cara Mengobati Penyakit Sinusitis Secara Alami AgaricPro Yang Aman Juga Ampuh  Assalamualaikum, selamat datang kami ucapkan kepada para pengunjung, Pada hari saya akan memberikan informasi khususnya bagi anda yang sedang mempunyai dengan kesehatannya khususnya untuk penyakit Sinusitis. Bagaimana sih Cara Mengobati Penyakit Sinusitis Secara Alami Dengan Herbal.?Untuk jawabannya saya rekomendasikan untuk mengkonsumsi produk Obat Sinusitis […]

5 Jenis Buah Penurun Penyakit Darah Tinggi

Pembahasan mengenai 5 Jenis Buah Penurun Penyakit Darah Tinggi Bila anda seorang penderita penyakit tekanan darah tinggi dan sedang mencari cara alami untuk menurunkan tekanan darah anda, maka ada Buah Penurun Penyakit Darah Tinggi yang bisa kita temukan dengan mudah di sekitar kita. Beberapa jenis buah untuk menurunkan tekanan darah tinggi itu diantaranya: Berikut 5 Jenis […]

Obat Insomnia Herbal Alami Ampuh

Cara mengobati insomnia akut dengan Obat insomnia herbal alami Ampuh AgaricPro terbukti mampu untuk meyembuhkan penyakit insomnia atau gangguan susah tidur. Susah tidur atau insomnia adalah hal biasa bila sesekali anda mengalami sulit tidur dimalam hari dan hal seperti ini tidak perlu dicemaskan. Tetapi Jika anda mengalami selalu sulit tidur atau sering terbangun dimalam hari […]

Fungsi Obat Bestagaric Herbal Untuk Kesehatan Tubuh

Fungsi Obat Bestagaric Herbal Untuk Kesehatan Tubuh Fungsi Obat Bestagaric Herbal Untuk Jantung : Kerja jantung tidak berat, karena jantung tidak terbebani untuk memompa darah kental keseluruh organ tubuh. Fungsi Obat Bestagaric Herbal Untuk Pembuluh Darah: Terhindar dari penyempitan / penyumbatan pembuluh darah, membersihkan plak dari dinding pembuluh darah mempedancar peredaran darah. Fungsi Obat Bestagaric […]

Obat Penyakit Hernia Untuk Anak Bayi, Dewasa

Obat Penyakit Hernia Untuk Anak Bayi, Dewasa Atau Turun Berok Aman Untuk Anak Apalagi dewasa,- Pada kesempatan kali ini saya akan infokan solusi mengenai Obat Penyakit Hernia Atau Turun Berok dengan Pengobatan secara herbal yang alami juga aman untuk dikonsumsi walaupun untuk pemakaian jangka lama dan tentunya tidak menimbulakn efek samping baik itu dikonsumsi oleh […]

Apa Menu Makanan Untuk Penderita Asam Urat?

Apa Menu Makanan Untuk Penderita Asam Urat? Apa yang dimaksud Menu Makanan Untuk Penderita Asam Urat? Ini adalah menu seimbang yang dikonsumsi oleh penderita asam urat untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Kelebihan asam urat yang dihasilkan oleh kinerja ginjal telah membuat gejala yang mengganggu berupa keluhan nyeri pada bagian persendian yang mana ini memerlukan […]

Obat Herbal Untuk Penyakit Paru Paru

Obat Herbal Untuk Penyakit Paru Paru Tradisional – AgaricPro Pada kesempatan kali ini kami akan memperkenalkan Obat Herbal Paru Paru AgaricPro, AgaricPro adalah merupakan Obat Herbal Untuk mengatasi Penyakit Paru Paru yang terbukti mampu dan ampuh untuk mengobati penyakit paru paru. AgaricPro merupakan produk herbal terfermentasi yang multikompleks khasiatnya, kaya manfaat untuk kesehatan tubuh. Info […]