Mau dikirim barang terlebih dahulu? Silahkan Klik di Syarat & ketentuan

Makanan Sehat Bagi Penderita Penyakit Insomnia

Makanan Sehat Bagi Penderita Penyakit Insomnia

Makanan Sehat Bagi Penderita Penyakit Insomnia

Inilah sedikit ulasan mengenai apasaja makanan yang sehat/dianjurkan bagi para penderita yang mempunyai penyakit insomnia, dan berikut adalah makanan sehat bagi penderita penyakit insomnia diantranya:

  • Mengonsumsi Pisang

Pisang juga mengandung triptofan yang merupakan prekursor alami untuk serotonin. Selain itu, pisang mengandung kalium, natrium dan magnesium yang juga memiliki efek menenangkan.

  • Minum Susu

Segelas susu, hangat atau dingin, dianjurkan dikonsumsi sebelum tidur bagi mereka yang menderita insomnia. Susu mengandung kalsium yang memberikan efek menenangkan. Susu juga mengandung triptofan, neurotransmitter untuk membantu tidur dan merelaksasikan otot.

  • Snack Kacang Pikan

Beberapa kacang pikan membantu menyembuhkan insomnia. Kacang pikan mengandung vitamin B, khususnya vitamin B6. Vitamin B6 adalah kunci untuk menenangkan sistem saraf yang terlalu aktif. Kacang pikan juga mengandung piridoksin yang menghasilkan serotonin, yang dapat memproduksi melatonin. Melatonin dikenal sebagai “hormon tidur,” dan banyak terkandung dalam pil tidur pada umumnya.

  • Mengonsumsi Beberapa Batang Seledri

Seledri dapat membuat Anda mengantuk. Seledri mengandung zat yang menenangkan, sehingga menekan saraf untuk memberi isyarat agar segera tidur

  • Mengonsumsi Gandum

Gandum kaya akan protein, yang juga dapat membantu insomnia. Gandum juga memiliki mineral kalsium dan magnesium, yang menenangkan saraf. Diyakini bahwa makan gandum dapat menyebabkan relaksasi dan mempercepat tidur.

Itulah sedikit ulasan mengenai Makanan Sehat Bagi Penderita Penyakit Insomnia. Mudah-mudahan ada manfaatnya bagi kita semua. AAMIIN….. Untuk mengetahui obat insomnia silahkan klik di Obat Tradisional Untuk Penyakit Insomnia.

Silahkan Baca juga artikel yang berkaitan dengan Makanan Sehat Bagi Penderita Penyakit Insomnia yang lain dibawah ini:

Makanan Sehat Bagi Penderita Penyakit Insomnia

harga, pemesanan agaricpro

Mau dikirim barang terlebih dahulu? Silahkan Klik di Syarat & ketentuan

Baca juga artikel lainnya di bawah ini:

AgaricPro

AgaricPro Memperkenalkan AgaricPro produk herbal ampuh untuk mengatasi berbagai macam masalah kesahatan yang anda derita.  Agaric Pro merupakan Produk Herbal Madu terfermentasi yang multikompleks khasiatnya untuk menjaga dan merawat kesehatan tubuh, karena AgaricPro merupakan kombinasi dari berbagai tumbuhan herbal asli Indonesia seperti: Madu Fermentasi, Ekstrak Jamur Agaricus Blazei Murill, Propolis, Ekstrak Manggis, Ekstrak Kelopak Bunga […]

Fungsi Obat Bestagaric Herbal Untuk Kesehatan Tubuh

Fungsi Obat Bestagaric Herbal Untuk Kesehatan Tubuh Fungsi Obat Bestagaric Herbal Untuk Jantung : Kerja jantung tidak berat, karena jantung tidak terbebani untuk memompa darah kental keseluruh organ tubuh. Fungsi Obat Bestagaric Herbal Untuk Pembuluh Darah: Terhindar dari penyempitan / penyumbatan pembuluh darah, membersihkan plak dari dinding pembuluh darah mempedancar peredaran darah. Fungsi Obat Bestagaric […]

Testimoni Hernia

Testimoni Hernia Berikut ini adalah merupakan bukti sembuh/Testimoni Hernia dengan mengkonsumsi Obat Penyakit Hernia AgaricPro, semoga dapat bermanfaat bagi anda dengan di tulisnya Testimoni Hernia ini. Dan mudah-mudahan andapun dimudahkan dalam proses penyembuhan oleh Alloh Subhanahu wa ta’ala. AAMIIN. By: bestagaric.com Phone: 0265-2350 716 Hp. 082 321 099 777. Alamat: Argasari-Cihideung Tasikmalaya. Penyakit: Herbal AgaricPro […]

Cara Penanganan Dan Pengobatan Penyakit Asma

Cara Penanganan Dan Pengobatan Penyakit Asma Dengan Herbal Secara Alami Pada waktu ini saya akan memberikan tips mengenai Cara Penanganan Dan Pengobatan Penyakit Asma Dengan Herbal Secara Alami. Asma/sesak nafas: merupakan kesulitan bernafas meliputi keadaan dari nafas memburu dan nafas tersenggal, baik pada keadaan santai maupun sedang dalam beraktifitas. Gejala ini muncul menunjukan adanya kemungkinan […]

Manfaat Produk Best Agaric AgaricPro

Manfaat Produk Best Agaric AgaricPro Untuk Penyembuhan Berbagai Penyakit Manfaat Bestagaric AgaricPro Untuk Membersihkan darah dan mengencerkan darah, membersihkan pembuluh darah. AgaricPro Mampu mengatasi berbagai macam penyakit berat yang sulit disembuhkan diantaranya: Stroke. jantung, darah tinggi, kolesterol, kanker, asam urat, diabetes. hepatitis, ginjal, migran, maag, wasir, asma dan penyaki degeneratif. Komposisi AgaricPro AgaricPro adalah ramuan […]

Cara Mudah Mencegah Susah Tidur

Cara Mudah Mencegah Susah Tidur Jika tidak bisa segera tidur setelah berada di tempat tidur, cobalah anda tetap santai. Karena jika anda gelisah itu hanya akan memperburuk keadaaan. Bahkan jika bisa santai atau terlena untuk beberapa jam saja, anda barangkali akan dapat beristirahat dengan cukup. Berikut ini adalah merupakanCara Mudah Mencegah Susah Tidur atau cara […]

Manfaat Jamur agarricus Blazei Murril – ABM

Manfaat Jamur agarricus Blazei Murril (ABM), Khasiat Jamur agarricus Jamur agarricus Blazei Murril (ABM) ini biasanya dikenal sebagai jamur dewa, jamur ini berasal dari sebuah Kota di Piedede, Saupaulo Brazil. Jamur agarricus merupakan salah satu tanaman herbal yang sangat berkhasiat untuk membantu mengatasi permasalahan penyakit pada manusia, dan diantara Manfaat Jamur agarricus Blazei Murril adalah […]

Manfaat Gula Aren

Manfaat Gula Aren dan Khasiat Gula Aren Gula Aren Tidak hanya mempunyai rasa manis tapi bisa berfungsi untuk menormalisir kadar gula darah. sangat efektif untuk orang yang kena diabetes. Menurut Jeff Gunnent dalam bukunya Perma Culture Plants (2004), Salah satu unsur pada Gula Aren berfungsi mengontrol dan membersihkan saluran pencernaan,mulai dari lambung dan tenggorokan, karena […]

Apa Saja Gejala Penyakit Paru-Paru?

Apa Saja Gejala Penyakit Paru-Paru Dan Tanda Penyakit Paru-Paru Basah Sebaiknya anda menegenali sedini mungkin mengenai Gejala Penyakit Paru-paru ini untuk menghindari penyakit paru-paru yang kronik. Paru-paru basah jika dalam ilmu kedokteran biasa disebut Pheumonia yang mengandung arti infeksi atau peradangan yang terjadi pada paru-paru yang disebabkan oleh suatu virus, bakteri dan juga jamur. Tak sedikit orang […]

Manfaat Madu dan Fakta Unik Tentang Madu

Manfaat Madu dan Fakta Unik Tentang Madu Manfaat Madu Meurut Islam Segala sesuatu yang telah diciptakan Allah SWT tidak ada yang sia-sia. Di antara ciptaan Sang Khalik yang istimewa adalah lebah. Serangga yang satu ini menempati posisi penting dibanding serangga lainnya. Tak heran jika lebah dijadikan salah satu nama surah dalam Alquran. Surat ke-16 dalam […]

Testimoni Penyakit Sinusitis

Testimoni Penyakit Sinusitis Sembuh total Dengan Obat Herbal AgaricPro,-   Penyakit : Sinusitis Nama: Tati – 41th Asal: Cibeureun – Tasikmalaya Penyakit Sinusitis yang saya alami sudah 8 tahun lamanya. Sudah berobat kemana-mana Namun belum kunjung sembuh, dan sudah banyak obat-obtan yang saya konsumsi dari mulai obat kimia sampai obat herbal. Saya sempat putus asa […]