Mau dikirim barang terlebih dahulu? Silahkan Klik di Syarat & ketentuan

Makanan Sehat Untuk Penderita Penyakit Paru-paru

Makanan Sehat Untuk Penderita Penyakit Paru-paru

Makanan Sehat Untuk Penderita Penyakit Paru-paru

Secara universal, keinginan untuk mempunyai tubuh yang sehat adalah dorongan alamiah bagi setiap manusia. Pada postingan kali ini saya akan menuliskan apa saja makan yang sehat untuk di konsumsi oleh penderita penyakit paru-paru, mudah-mudahan ada manfaatnya bagi kita semua. AAmiin. Sebuah penelitian di University of Southampton, Inggris, menyebutkan bahwasannya bila diet yang kaya akan buah-buahan dan sayuran berpotensi menjadi pelindung terhadap perkembangan penyakit paru-paru obstruktif kronik pada manusia. Peserta penelitian tersebut adalah 266 perokok yang mengisap sekitar 20 batang rokok dalam seharinya selama 10 tahun. Fakta yang ditemukan adalah, satu sendok makan sayuran per hari, atau satu potongan buah per hari, dapat membantu mengurangi risiko perkembangan penyakit tersebut.

Apa Saja Makanan Sehat Untuk Penderita Penyakit Paru-paru?

Sayuran >> Usahakanlah agar anda untuk selalu mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya nutrisi, minimal lima porsi sehari. Hal ini akan membantu Anda mendapatkan kesehatan paru-paru secara khusus dan kesehatan tubuh secara umum.

Apel dan tomat >> Pada BuahApel dan tomat memiliki potentsi terbesar untuk melindungi paru-paru Anda dari polutan asap tembakau dan racun udara lainnya. Kedua “superfood” ini mengandung antioksidan dan nutrisi lain yang bermanfaat untuk meningkatkan fungsi paru-paru, mengurangi mengi, dan membantu penderita asma bernapas lebih mudah.

Kedelai >> Produk-produk berbahan dasar kedelai contohnya seperti tahu, tempe, dan susu kedelai juga diakui sangat bermanfaat untuk selalu meningkatkan kesehatan paru-paru anda.

Sereal dan roti gandum >> Sereal dan roti gandum serta produk lain yang tinggi serat berpotensi memiliki kemampuan menjaga kesehatan paru-paru.

Sushi Ikan >> Adalah makanan yang banyak digemari oleh masyarakat Jepang.Menurut penelitian di Jepang, orang yang gemar makan ikan segar (terutama sushi) cenderung memiliki paru-paru yang sehat.

Konsumsi vitamin A, C, dan E >> Calcitriol, bentuk vitamin D-3 yang disintesis dalam tubuh merupakan sebuah anti inflamasi yang dapat melindungi fungsi paru-paru. Vitamin A membantu menyembuhkan gangguan paru-paru, konsumsi wortel merupakan sumber terbaik vitamin A. Suplementasi Vitamin C dan E jika Anda sulit mendapatkan lima porsi buah dan sayuran dalam sehari.

Iitulah diantara Makanan Sehat Untuk Penderita Penyakit Paru-paru yang harus anda konsumsi, semoga bermanfaat.

Silahkan baca juga artikel yang berkaitan dengan Makanan Sehat Untuk Penderita Penyakit Paru-paru yang lain dibawah ini:

Makanan Sehat Untuk Penderita Penyakit Paru-paru

harga, pemesanan agaricpro

Mau dikirim barang terlebih dahulu? Silahkan Klik di Syarat & ketentuan

Baca juga artikel lainnya di bawah ini:

AgaricPro

AgaricPro Memperkenalkan AgaricPro produk herbal ampuh untuk mengatasi berbagai macam masalah kesahatan yang anda derita.  Agaric Pro merupakan Produk Herbal Madu terfermentasi yang multikompleks khasiatnya untuk menjaga dan merawat kesehatan tubuh, karena AgaricPro merupakan kombinasi dari berbagai tumbuhan herbal asli Indonesia seperti: Madu Fermentasi, Ekstrak Jamur Agaricus Blazei Murill, Propolis, Ekstrak Manggis, Ekstrak Kelopak Bunga […]

Khasiat Bestagaric AgaricPro

Berikut ini adalah Khasiat Best Agaric – AgaricPro diantaranya untuk: Khasiat Untuk Darah: Khasiat Untuk Pembuluh Darah: Mengencerkan perlengketan antar sel darah, menurunkan tekanan darah, memperkaya oksigen dalam darah, membersihkan Toxin / Racun dalam darah, kolesterol, asam urat, menurunkan kadar gula darah. Terhindar dari penyempitan / penyumbatan pembuluh darah, membersihkan plak dari dinding pembuluh darah […]

Bahaya Hernia

Bahaya Hernia Pada kesempatan kali ini saya akan menuliskan bagaimana Bahaya Hernia, Sesekali, lekukan usus yang menonjol melalui hernia bisa terjepit dan tidak bisa didorong kembali dengan lembut ke dalam rongga perut. Ketika ini terjadi, bagian dari usus itu dapat kehilangan suplai darah dan rusak. Pasokan darah yang baik diperlukan agar usus sehat dan berfungsi […]

Makanan Pantangan Untuk Penderita Penyakit Insomnia

Makanan Pantangan Untuk Penderita Penyakit Insomnia Penyakit Insomnia sangat-sangat menganggu terhadap akitifitas sehari-hari seseorang, biasanya penyebab umum penyakit Insomnia ini  dikarenakan stress, seseorang yang mengalami tekanan jiwa atau stress pasti tidak bisa tidur atau insomnia, stress juga akan memicu kepada insomnia kronis sehingga sangat sulit bagi penderita insomnia kronis untuk untuk bisa kembali ke pola […]

Cara Mengobati Penyakit Sinusitis Secara Alami

Cara Mengobati Penyakit Sinusitis Secara Alami AgaricPro Yang Aman Juga Ampuh  Assalamualaikum, selamat datang kami ucapkan kepada para pengunjung, Pada hari saya akan memberikan informasi khususnya bagi anda yang sedang mempunyai dengan kesehatannya khususnya untuk penyakit Sinusitis. Bagaimana sih Cara Mengobati Penyakit Sinusitis Secara Alami Dengan Herbal.?Untuk jawabannya saya rekomendasikan untuk mengkonsumsi produk Obat Sinusitis […]

Faktor Penyebab Penyakit Insomnia Secara Umum

Faktor Penyebab Penyakit Insomnia Secara Umum Berkurangnya kebutuhan tidur pada manusia bila bersamaan dengan bertambahnya usia adalah merupakan hal normal, selama anda merasa tetap sehat. Pada umumya orang tidur selama 7-8 jamsetiap malam, meskipun ada yang memerlukan lebih banyak tidur sementara yang lain lebih sedikit tidur. Tak perlu cemas bila anda hanya dapat tidur 5-6 […]

4 Gejala Dari Penyakit Sinusitis

4 Gejala Dari Penyakit Sinusitis Kenali Gejala Sinusitis dari sejak dini agar kita terhindar dari akibat yang lebih parah oleh penyakit sinusitis. Penyakit Sinusitis, walaupun kelihatannya sepele tetapi jika di biarkan dan tidak segera diobati maka akibatnya akan sangat fatal terhadap kesehatan tubuh kita, nah…..agar kita terhindar dari yang namanya penyakit situsitis kita senantiasa harus waspada […]

Obat Herbal Untuk Mengatasi Penyakit Pada Anak Atau Bayi

Obat Herbal Untuk Mengatasi Penyakit Pada Anak Atau Bayi Siapa sih orang tuanya yang tak akan cemas jika didapati anaknya sakit, Anak-anak sering mengeluhakn tak enak badan tanpa bisa menjelaskan apa yang dirasanya. Kitapun curiga kalau anakkita tidak sehat bila ia tampak kurang bergairah atau lesu tidak seperti biasanya. Bila hal itu terjadi, sebaiknya anda […]

Agen Bestagaric

Agen Produk Herbal Best Agaric AgaricPro,- Dicari Agen daerahnya masing-masing…..Untuk Keagenan Produk Herbal AgaricPro silahkan hubungi kami

Obat Herbal Sinusitis Yang Alami

Obat Herbal SinusitisYang Alami Selamat datang di website kami, bagi anda yang tengah mencari Obat Sinusitis yang benar-benar aman dan ampuh tentunya untuk mengobati penyakit sinusitis yang sedang anda derita. Selamat anda sudah berada di website yang tepat dan satu tahap untuk proses penyembuhan penyakit yang anda derita sudah mulai terbuka Dengan Obat Sinusitis. Insyaa […]

Manfaat Probiotic Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Probiotic Untuk Kesehatan Tubuh Probiotic Adalah istilah yang digunakan untuk mikro organisme hidup yang dapat memberikan efek baik pada organisme lainya.misalnya asam laktat bakteri (Lactic Acid Bakteria -LAB) berfungsi mengubah gula menjadi asam laktat, memperbaiki pencernaan dan meningkatkan daya tahan tubuh.Probiotik yang merupakan bahasa Yunani yg berarti “for life” dan dikenalkan pertama kali oleh Metchnikoff; […]